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pressesante.com | L’utilisation excessive des technologies peut nuire à votre bien-être. Essayez ces 7 stratégies pour retrouver un usage sain pour vous de votre portable. La vie à l’époque la plus connectée de l’histoire de l’humanité présente de nombreux avantages : les membres éloignés de la famille ne sont qu’à une session FaceTime et la […]
ledevoir.com | Si le Québec doit encore composer avec les limites imposées par un vilain couvre-feu, ce n’est pas parce qu’il est avant-gardiste ni non plus parce que son portrait épidémiologique ou sa performance vaccinale sont lamentables — bien au contraire, dans les deux cas de figure, il ne se positionne pas de pire manière […]
journaldemontreal.com | Un sondage web a été réalisé du 25 au 28 décembre 2021 auprès de 1 002 Québécois, âgés de 18 ans ou plus et pouvant s’exprimer en français ou en anglais. Le sondage a été réalisé en deux temps. Une question ouverte a été posée aux panélistes LEO (Leger Opinion) pour qu’ils soumettent leurs […]
pressesante.com | Selon une étude récente publiée dans le journal médical JAMA, la pratique régulière d’exercices de résistance, comme lever des poids, atténue significativement les symptômes de la dépression. Une méta-analyse publiée cet été dans JAMA Psychiatry a examiné l’effet des exercices de musculation sur les symptômes de la dépression mesurés dans 33 essais cliniques […]
slate.fr | Pas facile ce début d’année. Notre moral est mis à rude épreuve, et partout où l’on regarde, la déprime rode. Actualité plombante, période de fêtes terminée, rentrée scolaire ou laborieuse… Si le mois de janvier pouvait parler, il nous dirait sûrement: « J’ai très envie de vous emmerder. » Chapeau bas, c’est un […]
journalexpress.ca | Le resserrement des mesures sanitaires des derniers jours, particulièrement dans les milieux où vivent les personnes âgées, fait craindre le pire pour le fragile équilibre de la santé mentale. Hélène Bigué prend soin de son beau-père, Yvan Drolet, depuis 2012. L’homme de 89 ans vit au centre d’hébergement Frederick-George-Heriot. Bien que ce dernier […]
