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bbc.com | Une alimentation riche en céréales complètes, fruits, légumineuses, noix et graines, toutes sources de fibres, peut avoir des effets bénéfiques considérables tant pour le corps que pour le cerveau. Des recherches récentes montrent que les fibres renforcent le microbiome et influencent le canal de communication entre l’intestin et le cerveau, également appelé axe […]
newswire.ca | Dans un contexte marqué par des crises politiques, économiques, climatiques et sociales qui fragilisent le bien‑être de la population, et particulièrement celui des jeunes, le Mouvement Santé mentale Québec lance la campagne de promotion de la santé mentale « Un pas, un geste, un mouvement… Ensemble pour une bonne santé mentale ! ». L’objectif […]
lapresse.ca | La consommation d’aliments ultratransformés (AUT) semble associée à des problèmes émotionnels et comportementaux chez les enfants d’âge préscolaire, prévient une nouvelle étude. Les plus grands consommateurs d’AUT à l’âge de trois ans semblaient ainsi plus susceptibles de souffrir d’anxiété, de peur, d’hyperactivité ou encore d’agressivité à l’âge de cinq ans. Encore plus précisément, […]
ledevoir.com | En moyenne, environ 1 Québécois sur 15 vivra une dépression à l’adolescence. Pourtant, certains jeunes qui souffrent ne reçoivent pas l’aide nécessaire, car ils n’en parlent à personne. Chaque année, des animateurs tentent donc de briser le tabou en visitant des écoles secondaires de la province. Au passage du Devoir à l’un des […]
bbc.com | En juillet 1968, lorsque Walter Brown a commencé sa spécialisation en psychiatrie à l’université de Yale (États-Unis), sa première mission a été d’empêcher « M. G » de rencontrer le président américain de l’époque. M. G était un patient qui avait passé 17 ans dans des hôpitaux psychiatriques, tantôt immobilisé par une dépression […]
pourquoidocteur.fr | Voir son enfant traverser une période de turbulence sans accepter l’aide que l’on juge nécessaire est une expérience profondément bouleversante. L’adolescence est un âge de transformations intenses, de quête d’identité et d’autonomie. Dans ce contexte, consulter un psychologue peut être perçu comme une intrusion et le “non” exprime souvent un besoin de contrôle. […]
