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pourquoidocteur.fr | Dans une société où les standards de beauté sont omniprésents, il est fréquent de se sentir insatisfait de son corps. Pour certains, il s’agit d’une véritable source de détresse qui affecte l’estime de soi, le moral et le bien-être mental. Renouer une relation positive avec son corps est pourtant possible grâce à la […]
lapresse.ca | La consommation d’aliments ultra-transformés semble augmenter le risque de dépression, prévient une vaste étude internationale à laquelle ont participé des centaines de Québécois. L’association était particulièrement notable chez les jeunes adultes de 18 à 34 ans. L’association avec la dépression persistait et semblait même s’accentuer chez les femmes de 35 ans et plus. […]
lequotidien.com | À livre ouvert, sans pudeur, avec une générosité comme on n’en voit plus, la pianiste et chanteuse raconte son récit de vie qui n’a pas été un long fleuve tranquille. D’une résilience peu commune, la doctorante en psychologie propose ses trucs axés sur la prévention et le mieux-être. Elle termine sa conférence avec […]
tvanouvelles.ca | Si ChatGPT ou d’autres applications alimentées par l’intelligence artificielle peuvent vous conseiller sur des enjeux de santé mentale, ces outils représentent un véritable « far west » où peu d’outils sont développés par des experts. Certains outils d’IA peuvent être utiles sur des questions simples au quotidien, mais ils restent incapables d’offrir le […]
ici.radio-canada.ca | L’organisme communautaire L’Avant-garde en Montérégie milite pour que la santé mentale soit abordée autrement, soit dans une perspective sociale et collective plutôt que strictement médicale. C’est jour de brunch à L’Avant-garde, qui offre des services à La Prairie et à Saint-Rémi. À l’occasion de la Semaine nationale de la santé mentale, cet organisme […]
pourquoidocteur.fr | Chez les personnes atteintes de douleurs chroniques, des chercheurs ont découvert qu’une thérapie non-médicamenteuse pouvait diminuer les émotions négatives qui y sont liées, mais aussi l’intensité des maux et donc le bien-être en général. Ces maux, qui durent ou récidivent depuis plus de trois mois et parfois pendant plusieurs années, impactent fortement le […]
