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pourquoidocteur.fr | Des chercheurs ont découvert que le manque de sommeil chez les adolescents pouvait impacter le fonctionnement de leur cerveau, ce qui peut entraîner des troubles du comportement. Des chercheurs de l’Université de Géorgie ont démontré que les adolescents qui dormaient moins avaient une connectivité réduite entre les zones du cerveau impliquées dans la […]
pourquoidocteur.fr | La peur d’être critiqué est un sentiment universel, que ce soit au travail, en famille ou avec ses amis. S’il n’est pas rare de penser que les autres jugent nos actions ou nos choix, ce ressenti est souvent plus intense que la réalité. Ce sont des facteurs à la fois psychologiques et sociaux […]
ici.radio-canada.ca | Jeewa Liske était enceinte de quatre mois en août 2023 lorsqu’elle a dû fuir la fumée d’un incendie de forêt à Yellowknife et effectuer un trajet difficile de 20 heures pour se mettre à l’abri. Je voulais partir parce qu’il y avait beaucoup de fumée et qu’il était difficile de respirer, se souvient […]
theconversation.com | La pleine conscience est une pratique que l’on peut exercer gratuitement chez soi, ce qui explique qu’elle semble la solution idéale pour contrer le stress et les problèmes de santé mentale. Ce type de méditation d’origine bouddhiste consiste à se concentrer sur ce que l’on perçoit, pense et ressent dans l’instant présent. Au […]
tvanouvelles.ca | Une psychologue originaire de la France qui souhaite venir s’établir au Québec et, ainsi combler les besoins de la profession qui est en grave pénurie dans la province, s’est fait refuser sa candidature sous prétexte qu’elle n’a pas le doctorat en psychologie, exigé au Québec pour pratiquer la profession. Le ministère de l’Immigration, […]
plus.lapresse.ca | Entre la famille, la carrière et les obligations en tout genre, prendre soin de ses relations amicales peut parfois s’avérer difficile. Pourtant, se retrouver entre femmes – pour partager des confidences, des rires ou même des larmes – peut procurer une grande sensation de bien-être. Qu’elles aient lieu une fois par mois ou […]
