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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Santé mentale : regarder des vidéos de nature réduit le stress

pourquoidocteur.fr | Votre planning très chargé vous laisse peu de temps pour vous détendre et le stress monte ? Si vous n’avez pas le temps de faire une vraie balade dans les bois ou à la mer, regardez une vidéo de nature. Une étude menée par des chercheurs britanniques montre que regarder ce type de […]

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Images non censurées de la guerre : des conséquences sur la santé mentale

tvanouvelles.ca | De nombreuses images circulent librement sur les médias sociaux depuis le début du conflit sanglant qui oppose Israël et le Hamas. Voir des images violentes pourrait entrainer des séquelles sur la santé mentale des gens jusqu’à deux ou trois ans plus tard, selon les experts rencontrés par TVA Nouvelles. Les photos et vidéos […]

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Le manque de sommeil est-il une cause de la dépression ou vice versa ?

psychomedia.qc.ca | Un manque de sommeil régulier est lié à de futurs symptômes dépressifs, selon une étude publiée en octobre 2023 dans la revue Translational Psychiatry. Le manque de sommeil et la dépression coïncident fréquemment. Un sommeil court et un sommeil long sont généralement considérés comme des symptômes de la dépression, mais des études suggèrent […]

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Le rétablissement en santé mentale à travers la bibliothèque vivante

carrefourdequebec.com | Dans le cadre de la programmation de l’Association québécoise pour la réadaptation psychosociale (AQRP), les Rendez-vous nationaux des Livres vivants se déroulaient le 14 et 15 octobre dernier à l’Atrium de Laurier Québec. Le prochain évènement à Québec, organisé par l’AQRP en collaboration avec l’organisme L’Odyssée Bleue, se tiendra le 18 novembre à […]

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