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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Un « sport en comprimé » contre la dépression : la solution futuriste proposée par des chercheurs

futura-sciences.com | Une équipe de chercheurs de l’Université d’Ottawa propose une solution étonnante pour les personnes dépressives : prendre des pilules qui trompent les muscles en les faisant réagir comme s’ils venaient de terminer un entraînement intense. Le but étant de bénéficier des bienfaits du sport sur la santé mentale sans avoir à bouger. Celles-ci […]

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« 10 minutes suffisent » : caresser un chat ou un chien réduit le stress « de manière importante »

journaldequebec.com | Vous vous en êtes peut-être déjà rendu compte au quotidien, mais c’est désormais prouvé scientifiquement : caresser un chat (ou un chien si vous préférez) peut réduire de manière considérable notre niveau de stress. D’après une équipe de chercheurs de la Washington State University, qui s’est intéressée au sujet en profondeur en 2019, il […]

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L’industrie musicale canadienne en détresse, selon une étude

ici.radio-canada.ca | Plus de la moitié des professionnels canadiens de la musique ont déjà perdu le goût de vivre, au point où 43 % d’entre eux admettent avoir déjà eu des idées suicidaires, alors que 86 % d’entre eux ont été confrontés à des problèmes de santé mentale, révèle une nouvelle étude nationale sur la […]

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La pilule contraceptive a-t-elle un impact sur l’anxiété ?

actualites.uqam.ca | Les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de vivre avec des troubles anxieux. Et si les hormones sexuelles contenues dans la pilule contraceptive jouaient un rôle dans la régulation de la peur, une émotion centrale dans les troubles anxieux ? C’est l’hypothèse que la doctorante en psychologie Lisa-Marie Davignon a […]

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