lapresse.ca | Les Canadiens en confinement qui auront besoin d’aide psychologique ou de ventiler un peu pourront se tourner vers une nouvelle ressource gratuite en ligne. La ministre fédérale de la Santé, Patty Hajdu, a annoncé mercredi la mise sur pied du portail « Espace mieux-être Canada ». « Ça peut être difficile de garder […]
ici.radio-canada.ca | Les Français entameront bientôt leur cinquième semaine de confinement. Sans savoir précisément quand ils pourront de nouveau circuler librement. Notre correspondant à Paris Yanik Dumont Baron s’est entretenu avec le psychiatre de renommée internationale Serge Tisseron afin de comprendre l’état d’âme de ses concitoyens. [ Lire la suite ] La propriété des articles, […]
journalmetro.com | Au volleyball de plage, Melissa Humana-Paredes trouve réconfortante la moitié de terrain où elle peut se trouver. Sentir le sable mou sous ses pieds aide la championnne du monde à décompresser. Mais depuis que la COVID-19 a mis le sport de côté, les athlètes d’élite ont perdu l’accès aux courts, aux gymnases, aux […]
huffingtonpost.fr | Confinement ou pas, célébration de Pâques ou pas, l’heure de faire l’impasse sur le chocolat n’arrivera pas. Si, bien sûr, les achats d’œufs de Pâques et divers chocolats seront réduits du fait de l’épidémie de coronavirus, les bienfaits de la consommation de chocolat sont toujours d’actualité. Stimulation du cerveau et de la mémoire, ou encore […]
theconversation.com | Depuis quelques semaines, la prise de conscience de l’importance de la santé mentale des populations est inédite et considérable. En fait, aucune campagne de sensibilisation à la santé mentale n’aura jamais eu autant d’impact que celui provoqué par la crise du Covid-19. Près de 4 milliards de personnes sont confinées à la maison, de façon […]
lapresse.ca | Curieux miroirs que ces espaces où nous avons élu domicile. En les interrogeant un tant soit peu, ils nous renvoient de précieux signaux aussi bien sur notre confort psychologique que sur nos troubles mentaux, tout comme ils peuvent agir sur notre bien-être et nos humeurs selon nos aménagements, décorations et autres soins de […]
tonpetitlook.com | 17 h 07. Je soupire, puis je continue de scroll down mon fil d’actualité Instagram. Mon index fait glisser les publications vers le haut de manière passive et ennuyée. Je suis couchée dans mon lit — où bon pourrais-je aller ? Mon corps presque entièrement immobile trahit la tempête qui fait rage en […]
pourquoidocteur.fr | Peu dormir pendant cinq nuits d’affilée aurait des conséquences néfastes sur les réactions émotionnelles, selon une nouvelle étude. Mal ou trop peu dormir augmente les risques cardiovasculaires et favorise la prise de poids et la dépression. Alors que le confinement imposé pour lutter contre le coronavirus bouleverse les habitudes de sommeil de chacun, une nouvelle étude […]
lapresse.ca | Le slogan « Ça va bien aller » était d’abord sur les dessins d’arc-en-ciel d’enfants, mais on le retrouve maintenant partout : dans nos conversations, les publicités, les discours de nos politiciens. Sur les réseaux sociaux, c’est la folie : le mot-clic #cavabienaller et ses variantes ont été écrits près de 100 000 […]
lapresse.ca | Nadia Ponce Morales le précise d’emblée : elle s’estime chanceuse, dans les circonstances. Elle a un toit, un frigo rempli, un employeur compréhensif. Elle entretient aussi une relation harmonieuse avec son ex-conjoint — le père de ses enfants. N’empêche, quand elle s’accorde le droit de ventiler un peu (ça fait du bien !), […]
